Krijgskunsten

Wim Demeere biedt een ruim aanbod van krijgskunsten aan voor Personal Training sessies. Elke sessie wordt aangepast aan jouw doelstellingen en conditie-niveau. De trainingen die Wim geeft zijn precies waar je naar op zoek bent, ongeacht of je op wedstrijd-niveau wilt meedraaien of enkel in vorm wilt raken terwijl je plezier hebt.

Klik hier om een afspraak te maken of om meet informatie te vragen.

Sanda
Dit is de wedstrijd-gevechtsvorm van de Chinese krijgskunsten. Deze full-contact sport wordt beoefent op een verhoogd platform (Lei Tai genaamd) en is uitermate spectaculair. Naast stoot-en traptechnieken wordt er veel aandacht besteed aan het uit evenwicht brengen en werpen van de tegenstander
Wim Demeere is viervoudig Belgisch kampioen in deze discipline en behaalde ook de bronzen medaille op het WK in 1993. Hij was tevens ettelijke jaren federaal en nationaal trainer van het Sanda team voor de Belgische Wushu Federatie.

Combat Sanshou
Deze stijl combineert de invloeden van meerdere Chinese krijgskunsten met slecht een doel: efficiënte technieken aanleren. Combat Sanshou geeft de beoefenaar totale vrijheid om zich uit te drukken in een gevechtssituatie. Dit maakt het een ideale toevoeging voor beoefenaars met een wedstrijdachtergrond (boksen, mixed martial arts, muay Thai, enz.) om hun kennis over te dragen naar een situatie van straat-agressie of elke andere vorm van zelfverdediging.

Muay Thai en Kickboksen
Muay Thai wordt vaak de hardste sport ter wereld genoemd, en met goede reden. Deze nationale sport van Thailand is even efficiënt als ze elegant is en geeft de beoefenaar talloze indrukwekkende mogelijkheden om de tegenstander te overwinnen. Zowel vuisten, voeten, knieën als ellebogen worden gebruikt om krachtige technieken te ontwikkelen terwijl men zijn conditie en uithoudingsvermogen verbetert.
Kickboksen is een gelijkaardige sport met als verschil dat het geen knie-of elleboogtechnieken toelaat. In plaats hiervan ligt de nadruk op arm en beentechnieken die in complexe combinaties uitgevoerd worden.

Tai Chi Chuan
In het Westen is tai chi chuan eerder bekend als een vorm van bewegende meditatie of als anti-stress middle. Hoewel sommige aspecten ervan zich hiertoe lenen is het eerst en vooral een uitermate efficiënte krijgskunst. De beoefenaar wisselt snelle en trage bewegingen af in de training om brute kracht te leren vermijden en de tegenstander te overwinnen door zijn aanval tegen hem te keren.
Wim Demeere geeft les in een volledig systeem van tai chi: vormen, partner oefeningen (pushing hands), traditionele wapens en zelfverdediging.

Zelfverdediging
Je hoeft geen jarenlange trainingen te volgen om de basis van zelfverdediging te leren. Met een beperkt aantal technieken en de juiste mentale instelling kan je reeds goede resultaten bereiken en vermijden dat je een slachtoffer wordt. Deze lessen leren je niet alleen hoe je agressie in het dagelijkse leven kan ontwijken maar ook hoe je ongedeerd thuis kan geraken als een aanval onvermijdelijk blijkt.