Video Guide to Hard Core Heavy Bag Training

Fighter’s Video Guide to Hard-core Heavy Bag Training

De bokszak is misschien het meest gebruikte hulpmiddel voor de beoefenaar van krijgskunsten en vechtsporten.  In deze video met 2-DVDs leer je hoe je in je training vooruitgang dor zowel basis als gevorderde concepten te gebruiken. Met meer dan vier uur aa ninformatie en instruktie leer je onder andere:

• De verschillende soorten impakt en hoe ze te gebruiken.
• Hoe je technieken met wapens, zoals de stok of het mes, kan trainen op de bokszak.
• Een wetenschappelijke progressie die niet alleen de technieken in je onderbewustzijn inprent maar ook je kennis en veelzijdigheid ermee.
• Hoe je de meest voorkomende fouten en bijhorende blessures kan vermijden.
• Hoe je in alle gevechtsafstanden de bokszak kan raken met krachtige arm, been, knie, elleboog en voorarm technieken.
• Practische en efficiënte worpen, beenvegen en takedowns op volle kracht oefenen .
• Hoe je uitermate efficiënte technieken voor het grondgevecht kan oefenen, technieken die je nooit op een partner kan trainen.
• Goedkope en eenvoudig te gebruiken attributen voor de bokszak die je training een nieuwe dimensie geven.
• Talloze solo en partner drills die je in topconditie brengen terwijl je elke techniek beter maakt.

Klik op de afbeelding om deze unieke video nu te kopen!

Koop het boek samen met de video en krijg een korting!