PAD MAN A Video Guide to Full-Contact Partner Training

Trainen met stootkussens, hand pads en trapschilden is een onderdeel van bijna elke krijgskunst. Deze hulpmiddelen laten je toe om je technieken op volle kracht en snelheid te oefenen, zonder je trainingspartner te kwetsen. Jammer genoeg gebruiken veel beoefenaars dit materiaal niet op de juiste manier, met als gevolg een hoop blessures voor zowel diegene die slaat als de persoon die het materiaal vasthoudt. Een even groot probleem is steeds dezelfde oefeningen te herhalen, met zeer weinig vooruitgang als gevolg. Ook hier zal “Pad Man” je kunnen helpen.

In deze set met vier DVDs leer je niet alleen om het meeste uit dit soort trainingen te halen, maar ook hoe je het materiaal op een polyvalente manier kan gebruiken. Je zal onder andere leren:

• Hoe de pads vast te houden zodat je blessures kan vermijden.
• Welke de meest voorkomende fouten zijn.
• Hoe je allerlei stoot-en traptechnieken kan oefenen met het materiaal.
• Hoe je kan oefenen op alle afstanden: trap, slag en worstelafstand en ook op de grond.
• Nog veel, veel meer.

Met de informatie in deze DVDs zal je dit trainingsmateriaal uiterst efficiënt leren gebruiken, ongeacht welke stijl van krijgskunst of vechtsport je beoefent.

Klik op de foto hieronder om deze set te kopen.

.